Протокол Minnie Maud не используют

1. Главная
2. Блог
3. Расстройство пищевого поведения
4. Протокол восстановления при ОРПП MinnieMaud

Что такое Minnie Maud

Minnie Maud — это название протокола восстановления при ограничительных расстройствах пищевого поведения, разработанный Гвинет Олвин. Но позволяет ли он достичь состояния от ремиссии до полного выздоровления?

Название протокола состоит из двух частей: «Minnie» — относят к Миннесотскому Голодному Эксперименту (Minnesota Starvation Experiment), а «Maud» — к протоколу Модсли (Maudsley Protocol). 

Данную программу раньше относили к научным разработкам. Она ставила целью нормализировать проблемы со здоровьем, вызванные РПП, а также выработать пищевые привычки, при которых не будет недоедания и, как результат, переедания.

Однако стоит отметить, что всё же данная методика научно не обоснована, не используется и не признана ни одной из официальных реабилитационных клиник и организаций здравоохранения. Более того, автору метода в США теперь запрещено публиковать какую-либо информацию по поводу РПП.

Основные положения протокола

Выделяют несколько основных правил:

• придерживаться хотя бы минимального количества ккал в день (2500-3500+);
• есть всё, что угодно, в любых количествах и утолять голод по мере возникновения;
• не взвешиваться;
• не заниматься спортом и другой активностью с целью «похудеть / не набрать вес».

Предполагаемая схема восстановления при анорексии:

если недостаток веса: снятие ограничений — набор веса — снижение веса до идеального

Предполагаемая схема восстановление при булимии:

если недостаток веса: снятие ограничений — набор веса — снижение веса до идеального
если оптимальный вес: снятие ограничений — снижение веса до идеального

В основе данной программы рекавери лежит идея: наш организм мудрый (!), если убрать ограничения, дать ему восстановить и восполнить резервы веществ (необходимых элементов), то он сам снизит вес до оптимального (идеального) веса.

Почему протокол Minnie Maud не используют

Методика противоречива и есть десятки историй людей, которые пробовали следовать протоколу Минни Мауд, но их состояние лишь усугубилось.

Причин этому несколько:

• у метода нет доказательной базы;
• он не предусматривает грамотного и постепенного налаживания полноценного и разнообразного питания;
• у человека с РПП часто нарушены сигналы "голода и насыщения" из-за чего возникают трудности;
• РПП — это не только про еду: для восстановления необходима качественная психотерапия, формирование новых навыков и коррекция паттернов деструктивного поведения.

ВЫВОД: мы разобрали основные положения противоречивого протокола восстановления Минни Мауд. Рекомендуем не заниматься самолечением. Восстановление должно проходить под контролем специалиста с применением проверенных методик и рабочих инструментов. О некоторых рабочих стратегиях выхода из ОРПП поговорим в следующих статьях.