РПП поддержка
Дорогие, мы создали канал в телеграме, где делимся важной и полезной информацией.
ПодписатьсяДобро пожаловать! Команда проекта rpp-recovery.by создала тг канал про РПП. Это безопасное и уютное пространство для всех, кто так или иначе столкнулся с расстройством пищевого поведения. В сообществе автор блога делится важной и полезной информацией, оказывает психологическую помощь и поддержку людям с РПП.
РПП телеграм
В телеграм канале про РПП будет несколько форматов: аудиосообщения и подкасты, статьи, фотоматериалы, памятки и др. Мы будем обсуждать такие темы, как:
- выход из диетического мышления, круга "недоеданий-перееданий"
- ошибки восстановления
- питание и особенности установки рутины
- эмоции, их значение и связь с пищевым поведением
- самооценка и самоценность
- телесность и практики
- повышение общей осознанности, снижение импульсивности в поведении
- самовыражение, проявление себя и др.
Канал наполняется, подписаться можно уже сейчас. Пусть это сообщество станет группой поддержки РПП, мотивацией для избавления от расстройства и улучшения как ментального здоровья, так и общего качества жизни.